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体感音乐疗法--美妙感受! 
    什么是整体音乐疗法?

    整体音乐疗法是本体心理学的一个方法,它使用音乐和舞蹈。音乐是由在本体心理学的培训学校经过培训的一个引领者来演奏,舞蹈则由参与者来进行。目的是恢复和加强自身机体的健康,愉悦身心,从而积极调动起精神 - 情绪的功能性。

    整体音乐疗法 Melolistica 一词明确地表达了它与应用于医学领域的其它音乐疗法的技术有一个本质的区别。因为它所面向的是在各个领域的正常的功能行为主体,包括经济 、 、艺术、体育﹑以及企业 领域,同时又不仅局限于此 。事实上,之所以定义为整体音乐疗法,是因为它借助音乐和舞蹈工具,为的是使参加的主体获得健康和美的愉悦,从而达到一个富有创造性的状态。

    整体音乐疗法使参加的主体主要行为活动都得到加强,从精神 -情绪活动到生理和体育活动。它的目的是使主体能够以一个健康的状态投入到所在的社会环境之中。

    整体音乐疗法,是作为精神 -身体的全面活动而产生的,其作用是带来美的愉悦和人自身的加强。它对整个自我生理情绪系统进行了一个全面的调整。之后,它可以轻松﹑透明地调配本身的意志与智力功能。

    音乐是由在培训学校受过训练的整体音乐 师来演奏,乐器是鼓和打击乐,而参加者每个人则要有足够的空间以便独自舞蹈。在最初的时刻,有一阶段是高度汇集并凝聚在中心点,我们称之为脏腑的中心,一旦意识与运动到达这一点,就会有扩大和打开的时刻。这时,身体会自发地以优美的姿势运动起来,这实际上是主体自己的脏腑中心进行的收放。

    这是一种原始的节奏,它将心脏 、胃、横膈膜和肌肉统一起来。没有压抑或重复。整个运动都随着一种先天的以横膈膜,即整个机体的天然大鼓的震动和扩大为基础的节奏而展开。参加者从 5到30人不等。

    经过音乐的洗练,人又重新恢复了与生俱来的分布于整个机体的悦耳旋律,重又找到了整个精神情绪 -身体的循环的和谐感。

      音乐疗法与阴阳原理

 

      乐声疗法多种多样,我国传统乐疗与其它各国一样,《养生 音乐》的理疗融汇古今中外乐疗之精华,自成体系,独具风彩。       
     在中乐康复领域里,《养生 音乐》的理疗在“形神一体”、“自然整体”的学术观点指导下,受“阴阳五行康复”理论的支配。古代中医将音乐视为时间与空间的组成部份,通过音乐与人体的关系而表达出来,以明代医学家张景岳《类经》为代表。

   一、 时空阴阳                  

    《乐记》指出『凡音者,生人心者也。情动于中,故形于声;声成文,谓之音。』声成文就是用文字将声音记录下来的音阶符号。明代张景岳说:『声成文谓之音。音之数五,律之数六,分阴分阳,则音以角征宫商羽……』作为音符,组成五音阶。『律吕者,音乐之声音也。』而阳律生阴,阴吕生阳。按阴阳运动变化,使音乐成为时间和空间所组成的运化蓝图,并与人体阴阳相互协调。  

       《素问》说:『人声应音,人阴阳合气应律。』它有两种理解,第一说明人体内有一定的生理运动节奏,此节奏是有规律的,故又称节律,与昼夜十二时运动对应联系着;第二是根据律吕相感而声音生,天地万物之情,即自然界的节奏或节律,与空间有关系。遵循阴阳二气升降运动变化的节律。由此可知,如果外界阴阳变化旋转运动致使人体内阴阳变化失调,可通过外界的音乐声波振动的节奏,影响体内生理波动节奏而发挥 效果。 

  二、 音乐疗法与阴阳

       中医历来认为乐疗内容与人体的整体有着密切的关系,是时间与空间的统一关系。乐疗可以分为阴阳两大类,并能旋转阴阳,即采用娱乐方法可以纠正或制约人体阴阳旋转失调。《养生 音乐》的 疾病就是使患者在享受的对症下乐(药)条件下进行理疗。

       乐疗内容总以音乐为主题。中医取材于自然音乐,在宫商角征羽基础上形成的各种韵曲 (调),各种『调』的变化关系以阴阳升降为基本形式。

  张景岳说:『十二律为神物,可以通于地而合神明。』则需要音乐本身的阴阳升降来实现。神明由心神主宰,通过太极阴阳的旋转,才能发挥『乐达天地之和,与人气相接,而动荡血脉、流通精神。』的康复作用。故『太极独运乎中,像人心为一身之主也。』

  使用中医音乐气功疗法帮助恢复人体阴阳平衡,以达到康复身心的目的,不仅是生命科学的一个途径,它还是研究康疗的法门之一。

音乐 的发展历史和基本理论


    音乐 学是一门新兴的,集音乐、医学和心理学为一体的边缘交叉学科,是音乐的作用在传统的艺术欣赏和审美领域之外的应用和发展。音乐在医学和心理 领域的广泛应用和令人振奋的临床 效果证明了人类的一个古老的信念:音乐是具有驱病健身的作用,对于人类的生存本身具有重要的意义。我们已经看到,在人类的早期活动和现在尚存的原始部落中,音乐活动在他们的生活里都占有十分重要的地位。这时音乐的审美意义还是十分有限的,而更多的是对人类的生存具有实际的功能。我们不能设想,人们在连基本的温饱和安全需要都没有得到的情况下,会把大量的精力放在与自己生存无关的娱乐和审美活动中去。部落中的巫师实际上兼有掌管音乐活动和医生的职责,在古希腊传说中,阿波罗神也同样是掌管音乐和 的神,这实际上反映了一个事实:在古代,人们头脑中的音乐和治病本来就是一回事。随着音乐的高度专业化发展和人类社会文明的高度发展,人们已经逐渐地忘记和抛弃了音乐的本来作用和功能。一直到现代,音乐对人类生存本身的重要意义才又逐步地为人们所认识到。

    我们可以从古希腊罗马一直到中世纪、文艺复兴、17、18、19、20世纪欧美国家的文献中看到大量的关于音乐与生理和心理健康的论述、试验和报告,一些医生在不断地在临床 实践中使用音乐。在1878年,在美国纽约的一所收容所里就曾进行了一次大规模的实验,对1400名精神病患者使用一个半小时的现场演奏的钢琴音乐,以验证人们长期抱有的一个观念,即音乐具有安神的作用。这一实验虽然没有得出结论性的结果,但对使音乐 得到社会的接受和关注起到了积极的作用,并为后来的有关研究铺平了道路。在19世纪末20世纪初,科学家们就开始了关与人和动物对不同音乐的各种生理反应的研究。但是在20世纪之前,关于音乐在 疾病方面的研究和探索还都是些孤立的个案,而不是基本理论和全面的研究,这里就不详细的介绍了。

    对于音乐在 临床的价值的系统研究是从20世纪后开始的。20世纪后,特别是由于留声机的诞生,使得人们可以把音乐录制下来并反复播放,从而促使音乐在临床的 过程中很方便地使用。于是一些医院开始使用音乐来帮助病人睡眠、减少外科手术过程中的紧张和焦虑,并帮助 和止痛。在第一次世界大战中,音乐活动被用来帮助那些肢体受伤的伤兵恢复肌肉和关节的功能。在第二次世界大战时,在美国的一所野战医院里,当时的 和生活条件都十分恶劣,因此伤兵们的情绪都非常糟糕,每天叫骂不止。手术后的感染率很高, 率也很高。有一个医生用留声机播放士兵们熟悉的家乡歌曲。很快伤兵们的情绪稳定下来了,令人意外的是,手术后的感染率大大下降, 率也随之下降,甚至手术后的愈合期也明显缩短。这一发现受到美国国防部的重视,在各个野战医院推广这个办法,收到很好的效果。战争结束后,很多医院开始雇用音乐家来参与 工作,美国的医生们也开始认真地研究音乐对人的健康究竟起着什么作用?1944年和1946年,在美国密西根州立大学和肯萨斯大学先后建立了专门的音乐 课程来训练专门的音乐 师,于是音乐 作为一门新兴的学科诞生了。1950年美国成立了世界第一个国家的音乐 协会。1958年英国成立了音乐 协会;从六十年到七十年代,一些欧洲国家,如荷兰、瑞典、挪威、丹麦、和东西德国、澳大利亚、法国、瑞士、比利时、南斯拉夫、加拿大建立了音乐 的专门机构或 协会,七十年代后,又有阿根廷、巴西、哥伦比亚、乌拉圭、日本、纽西兰、以色列、芬兰、意大利、波兰、西班牙、南非、葡萄牙等国纷纷建立了音乐 专业。现在美国有近80多所大学设有音乐 专业,培养学士,硕士和博士学生。有约4000名国家注册的音乐 师在精神病医院、综合医院、老年病医院、儿童医院、特殊教育学校和各种心理诊所工作。在世界上有200多个国家成立了音乐 协会,并每两年召开一次世界音乐 大会。

    在中国,很多的精神病院、康复医院和综合医院都先后开展了音乐 ,中国音乐 的会员单位有200多个,其中大部分是精神病医院、康复医院。还有一些医生把音乐与电针灸和电疗结合起来,创造了音乐电针灸仪和音乐电疗仪,取得了很好的效果。

    音乐 作为一门完整的学科,从40年代起在欧美国家得到了很大的发展,而在亚洲的家里和发展则是近十年的事情,从1997年后,得到了迅猛的发展,特别是在日本和韩国发展极快,在台湾、新加坡和香港也得到了较大的发展。在中国,虽然从1989年起就有了全国性的音乐 学会组织──中国音乐 学会,但是整体水平还是十分落后的,还在初级的探索阶段,这不能不是一个令人遗憾的事情,与我国目前的国际大国地位极不相称。

    在音乐 的临床中使用大量不同的方法技术和程序。在音乐 的发展过程中,产生了各种理论派别直接与各种不同的心理学理论流派紧密相连,其繁多的方法技术或途径也都是基于这些不同的心理学流派的理论之上的。此外, 一些音乐 家由于自己在音乐上的特长和 上的特点也形成了音乐 上的独特流派。

    美国音乐 之父Gaston指出:“音乐是人类的感觉,这不仅仅因为人类创造了它,还因为人类创造了与它的关系。音乐是一个人类必不可少和有效的功能,它在几千年中影响着人类的行为和自身条件。”美国著名医学科学家Thoms也指出:“对创造音乐的需要和对聆听音乐的需要是人类的共同需要,这就像语言一样,是人类生理能力的突出特点。”我们知道,音乐现象可以从无论是原始的还是现代文明的所有的文化中看到,因此我们可以推论,音乐行为作为人性中的重要组成部分,无疑对人的生存本身具有某种重要意义。

    不同的音乐可以对人的生理产生不同的反应,如心率和脉搏的速度、血压、皮肤电位反应、肌肉电位和运动反应、内分泌和体内生化物质(肾上腺素、去甲肾上腺素、内啡肽、免疫球蛋白)以及脑电波等等。音乐的节奏可以明显地影响人的行为节奏和生理节奏,例如呼吸速度、运动速度节奏、心率。另外,不同的音乐可以引起各种非常不同的情绪反应。同时音乐也是一种独特的交流形式,虽然一首歌的歌词可以传达一些具体的信息,但是对于音乐而言,最重要的交流意义是非语言的。Gaston指出:“音乐的力量和价值正在于它的非语言的内涵。”音乐的这一交流特点对于临床 来说是关键的重要因素,特别是当语言的努力归于失败时,音乐可以帮助建立起良好的医患关系,而这一关系正是 成功的基本动力。另外,由于音乐是一种存在于时间里和由物理结构(空气分子的震动)形成的一种现实存在。这一现实存在是可以被听到、感到、测量到、和用图表和符号代表出来的,因此音乐可以成为一个有效的媒介来帮助那些从现实和社会中退缩出来的病人从新回到现实世界中,建立起与外部现实世界的联系。

中央5套体育频道--体感音乐专题报道 

奥运科技——体感音乐床:助健将夺金,能 减压。请看新浪网及CCTV报道:

心理调节操:筑我运动员“心”的长城

......上世纪80年代,我国的运动心理训练刚刚起步,还没有现在使用的生物反馈技术训练、计算机分析监控和训练系统、心理训练游戏软件、音乐床恢复调节、脑电测试分析、脑波 及行为分析等技术手段,心理监测和训练主要靠纸笔问卷和听录音。...http://blog.sina.com.cn/s/blog_532b8a4501009wax.html

黄玉斌肖钦陈一冰:井喷式爆发

陈一冰很喜欢听音乐,因为他们觉得大运动量之后,通过一些放松之后,只有听音乐来缓解自己在一天当中的各个方面的一种疲劳,所以说他专门买了一张特殊的床垫,这个床垫就是一放音乐之后这个床垫就会给他按摩......http://2008.sina.com.cn/cn/gym/2008-08-21/1742241534.shtml

奥运科技品牌产品展——CCTV5电视报道

 

南开大学购置体感音乐床伴学生轻松迎考

文章来源:城市快报 发布时间: 2008-1-16 18:24:10 被阅览数: 24 次

  昨天午后,天津南开大学化学学院2005级学生张阳躺在学校心理健康指导中心的一张独特而舒适的沙发上小憩。沙发随后响起优美的乐音,并产生奇妙的声波振动。“就像做了一次音乐按摩,非常放松,原先的紧张情绪也消除了,我想我会信心百倍地迎接即将到来的期末考试。”张阳轻松地说。
  据了解,为了保证学生的心理健康,南开大学心理健康指导中心新近购置了两张体感音乐床,又称音乐沙发。现在正值考试周,不少即将参加期末考试、研究生入学考试的学生纷纷来此放松身心。南开大学心理健康指导中心主任袁辛教授介绍说:“这种音乐床能够使人在聆听音乐的同时身体也能感受到音乐声波振动,对于缓解学生心理压力、改善睡眠有很好的作用。”
http://www.5i2008.com/news/view.asp?id=5331


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