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體感音樂療法--美妙感受! 
    什麼是整體音樂療法?

    整體音樂療法是本體心理學的一個方法,它使用音樂和舞蹈。音樂是由在本體心理學的培訓學校經過培訓的一個引領者來演奏,舞蹈則由參與者來進行。目的是恢復和加強自身機體的健康,愉悅身心,從而積極調動起精神 - 情緒的功能性。

    整體音樂療法 Melolistica 一詞明確地表達了它與應用於醫學領域的其它音樂療法的技術有一個本質的區別。因為它所面向的是在各個領域的正常的功能行為主體,包括經濟 、 、藝朮、體育﹑以及企業 領域,同時又不僅侷限於此 。事實上,之所以定義為整體音樂療法,是因為它借助音樂和舞蹈工具,為的是使參加的主體獲得健康和美的愉悅,從而達到一個富有創造性的狀態。

    整體音樂療法使參加的主體主要行為活動都得到加強,從精神 -情緒活動到生理和體育活動。它的目的是使主體能夠以一個健康的狀態投入到所在的社會環境之中。

    整體音樂療法,是作為精神 -身體的全面活動而產生的,其作用是帶來美的愉悅和人自身的加強。它對整個自我生理情緒系統進行了一個全面的調整。之後,它可以輕鬆﹑透明地調配本身的意志與智力功能。

    音樂是由在培訓學校受過訓練的整體音樂治療師來演奏,樂器是鼓和打擊樂,而參加者每個人則要有足夠的空間以便獨自舞蹈。在最初的時刻,有一階段是高度彙集並凝聚在中心點,我們稱之為臟腑的中心,一旦意識與運動到達這一點,就會有擴大和打開的時刻。這時,身體會自發地以優美的姿勢運動起來,這實際上是主體自己的臟腑中心進行的收放。

    這是一種原始的節奏,它將心臟 、胃、橫膈膜和肌肉統一起來。沒有壓抑或重複。整個運動都隨着一種先天的以橫膈膜,即整個機體的天然大鼓的震動和擴大為基礎的節奏而展開。參加者從 5到30人不等。

    經過音樂的洗練,人又重新恢復了與生俱來的分布于整個機體的悅耳旋律,重又找到了整個精神情緒 -身體的循環的和諧感。

      音樂療法與陰陽原理

 

      樂聲療法多種多樣,我國傳統樂療與其它各國一樣,《養生醫療音樂》的理療融匯古今中外樂療之精華,自成體系,獨具風彩。       
     在中樂康復領域里,《養生醫療音樂》的理療在“形神一體”、“自然整體”的學朮觀點指導下,受“陰陽五行康復”理論的支配。古代中醫將音樂視為時間與空間的組成部份,通過音樂與人體的關係而表達出來,以明代醫學家張景岳《類經》為代表。

   一、 時空陰陽                  

    《樂記》指出『凡音者,生人心者也。情動于中,故形于聲;聲成文,謂之音。』聲成文就是用文字將聲音記錄下來的音階符號。明代張景岳說:『聲成文謂之音。音之數五,律之數六,分陰分陽,則音以角征宮商羽……』作為音符,組成五音階。『律呂者,音樂之聲音也。』而陽律生陰,陰呂生陽。按陰陽運動變化,使音樂成為時間和空間所組成的運化藍圖,並與人體陰陽相互協調。  

       《素問》說:『人聲應音,人陰陽合氣應律。』它有兩種理解,第一說明人體內有一定的生理運動節奏,此節奏是有規律的,故又稱節律,與晝夜十二時運動對應聯繫着;第二是根據律呂相感而聲音生,天地萬物之情,即自然界的節奏或節律,與空間有關係。遵循陰陽二氣昇降運動變化的節律。由此可知,如果外界陰陽變化旋轉運動致使人體內陰陽變化失調,可通過外界的音樂聲波振動的節奏,影響體內生理波動節奏而發揮治療效果。 

  二、 音樂療法與陰陽

       中醫曆來認為樂療內容與人體的整體有着密切的關係,是時間與空間的統一關係。樂療可以分為陰陽兩大類,並能旋轉陰陽,即採用娛樂方法可以糾正或制約人體陰陽旋轉失調。《養生醫療音樂》的治療疾病就是使患者在享受的對症下樂(藥)條件下進行理療。

       樂療內容總以音樂為主題。中醫取材于自然音樂,在宮商角征羽基礎上形成的各種韻曲 (調),各種『調』的變化關係以陰陽昇降為基本形式。

  張景岳說:『十二律為神物,可以通于地而合神明。』則需要音樂本身的陰陽昇降來實現。神明由心神主宰,通過太極陰陽的旋轉,才能發揮『樂達天地之和,與人氣相接,而動盪血脈、流通精神。』的康復作用。故『太極獨運乎中,像人心為一身之主也。』

  使用中醫音樂氣功療法幫助恢復人體陰陽平衡,以達到康復身心的目的,不僅是生命科學的一個途徑,它還是研究康療的法門之一。

音樂治療的發展曆史和基本理論


    音樂治療學是一門新興的,集音樂、醫學和心理學為一體的邊緣交叉學科,是音樂的作用在傳統的藝朮欣賞和審美領域之外的應用和發展。音樂在醫學和心理治療領域的廣氾應用和令人振奮的臨床治療效果証明瞭人類的一個古老的信念:音樂是具有驅病健身的作用,對於人類的生存本身具有重要的意義。我們已經看到,在人類的早期活動和現在尚存的原始部落中,音樂活動在他們的生活里都佔有十分重要的地位。這時音樂的審美意義還是十分有限的,而更多的是對人類的生存具有實際的功能。我們不能設想,人們在連基本的溫飽和安全需要都沒有得到的情況下,會把大量的精力放在與自己生存無關的娛樂和審美活動中去。部落中的巫師實際上兼有掌管音樂活動和醫生的職責,在古希臘傳說中,阿波羅神也同樣是掌管音樂和醫療的神,這實際上反映了一個事實:在古代,人們頭腦中的音樂和治病本來就是一回事。隨著音樂的高度專業化發展和人類社會文明的高度發展,人們已經逐漸地忘記和拋棄了音樂的本來作用和功能。一直到現代,音樂對人類生存本身的重要意義才又逐步地為人們所認識到。

    我們可以從古希臘羅馬一直到中世紀、文藝復興、17、18、19、20世紀歐美國家的文獻中看到大量的關於音樂與生理和心理健康的論述、試驗和報告,一些醫生在不斷地在臨床治療實踐中使用音樂。在1878年,在美國紐約的一所收容所里就曾進行了一次大規模的實驗,對1400名精神病患者使用一個半小時的現場演奏的鋼琴音樂,以驗証人們長期抱有的一個觀念,即音樂具有安神的作用。這一實驗雖然沒有得出結論性的結果,但對使音樂治療得到社會的接受和關注起到了積極的作用,並為後來的有關研究鋪平了道路。在19世紀末20世紀初,科學家們就開始了關與人和動物對不同音樂的各種生理反應的研究。但是在20世紀之前,關於音樂在治療疾病方面的研究和探索還都是些孤立的個案,而不是基本理論和全面的研究,這裡就不詳細的介紹了。

    對於音樂在醫療臨床的價值的系統研究是從20世紀后開始的。20世紀后,特別是由於留聲機的誕生,使得人們可以把音樂錄製下來並反復播放,從而促使音樂在臨床的治療過程中很方便地使用。於是一些醫院開始使用音樂來幫助病人睡眠、減少外科手朮過程中的緊張和焦慮,並幫助 和止痛。在第一次世界大戰中,音樂活動被用來幫助那些肢體受傷的傷兵恢復肌肉和關節的功能。在第二次世界大戰時,在美國的一所野戰醫院里,當時的醫療和生活條件都十分惡劣,因此傷兵們的情緒都非常糟糕,每天叫罵不止。手朮后的感染率很高, 率也很高。有一個醫生用留聲機播放士兵們熟悉的家鄉歌曲。很快傷兵們的情緒穩定下來了,令人意外的是,手朮后的感染率大大下降, 率也隨之下降,甚至手朮后的癒合期也明顯縮短。這一發現受到美國國防部的重視,在各個野戰醫院推廣這個辦法,收到很好的效果。戰爭結束后,很多醫院開始雇用音樂家來參與治療工作,美國的醫生們也開始認真地研究音樂對人的健康究竟起著什麼作用?1944年和1946年,在美國密西根州立大學和肯薩斯大學先後建立了專門的音樂治療課程來訓練專門的音樂治療師,於是音樂治療作為一門新興的學科誕生了。1950年美國成立了世界第一個國家的音樂治療協會。1958年英國成立了音樂治療協會;從六十年到七十年代,一些歐洲國家,如荷蘭、瑞典、挪威、丹麥、和東西德國、澳大利亞、法國、瑞士、比利時、南斯拉夫、加拿大建立了音樂治療的專門機構或治療協會,七十年代后,又有阿根廷、巴西、哥倫比亞、烏拉圭、日本、紐西蘭、以色列、芬蘭、意大利、波蘭、西班牙、南非、葡萄牙等國紛紛建立了音樂治療專業。現在美國有近80多所大學設有音樂治療專業,培養學士,碩士和博士學生。有約4000名國家註冊的音樂治療師在精神病醫院、綜合醫院、老年病醫院、儿童醫院、特殊教育學校和各種心理診所工作。在世界上有200多個國家成立了音樂治療協會,並每兩年召開一次世界音樂治療大會。

    在中國,很多的精神病院、康復醫院和綜合醫院都先後開展了音樂治療,中國音樂治療的會員單位有200多個,其中大部分是精神病醫院、康復醫院。還有一些醫生把音樂與電針灸和電療結合起來,創造了音樂電針灸儀和音樂電療儀,取得了很好的效果。

    音樂治療作為一門完整的學科,從40年代起在歐美國家得到了很大的發展,而在亞洲的家裡和發展則是近十年的事情,從1997年後,得到了迅猛的發展,特別是在日本和韓國發展極快,在臺灣、新加坡和香港也得到了較大的發展。在中國,雖然從1989年起就有了全國性的音樂治療學會組織──中國音樂治療學會,但是整體水平還是十分落後的,還在初級的探索階段,這不能不是一個令人遺憾的事情,與我國目前的國際大國地位極不相稱。

    在音樂治療的臨床中使用大量不同的方法技術和程序。在音樂治療的發展過程中,產生了各種理論派別直接與各種不同的心理學理論流派緊密相連,其繁多的方法技術或途徑也都是基於這些不同的心理學流派的理論之上的。此外, 一些音樂治療家由於自己在音樂上的特長和治療上的特點也形成了音樂治療上的獨特流派。

    美國音樂治療之父Gaston指出:“音樂是人類的感覺,這不僅僅因為人類創造了它,還因為人類創造了與它的關係。音樂是一個人類必不可少和有效的功能,它在几千年中影響著人類的行為和自身條件。”美國著名醫學科學家Thoms也指出:“對創造音樂的需要和對聆聽音樂的需要是人類的共同需要,這就像語言一樣,是人類生理能力的突出特點。”我們知道,音樂現象可以從無論是原始的還是現代文明的所有的文化中看到,因此我們可以推論,音樂行為作為人性中的重要組成部分,無疑對人的生存本身具有某種重要意義。

    不同的音樂可以對人的生理產生不同的反應,如心率和脈搏的速度、血壓、皮膚電位反應、肌肉電位和運動反應、內分泌和體內生化物質(腎上腺素、去甲腎上腺素、內啡肽、免疫球蛋白)以及腦電波等等。音樂的節奏可以明顯地影響人的行為節奏和生理節奏,例如呼吸速度、運動速度節奏、心率。另外,不同的音樂可以引起各種非常不同的情緒反應。同時音樂也是一種獨特的交流形式,雖然一首歌的歌詞可以傳達一些具體的信息,但是對於音樂而言,最重要的交流意義是非語言的。Gaston指出:“音樂的力量和價值正在於它的非語言的內涵。”音樂的這一交流特點對於臨床治療來說是關鍵的重要因素,特別是當語言的努力歸於失敗時,音樂可以幫助建立起良好的醫患關係,而這一關係正是治療成功的基本動力。另外,由於音樂是一種存在於時間里和由物理結構(空氣分子的震動)形成的一種現實存在。這一現實存在是可以被聽到、感到、測量到、和用圖表和符號代表出來的,因此音樂可以成為一個有效的媒介來幫助那些從現實和社會中退縮出來的病人從新回到現實世界中,建立起與外部現實世界的聯繫。

中央5套體育頻道--體感音樂專題報道 

奧運科技——體感音樂床:助健將奪金,能 減壓。請看新浪網及CCTV報道:

心理調節操:筑我運動員“心”的長城

......上世紀80年代,我國的運動心理訓練剛剛起步,還沒有現在使用的生物反饋技術訓練、計算機分析監控和訓練系統、心理訓練遊戲軟件、音樂床恢復調節、腦電測試分析、腦波治療及行為分析等技術手段,心理監測和訓練主要靠紙筆問卷和聽錄音。...http://blog.sina.com.cn/s/blog_532b8a4501009wax.html

黃玉斌肖欽陳一冰:井噴式爆發

陳一冰很喜歡聽音樂,因為他們覺得大運動量之後,通過一些放鬆之後,只有聽音樂來緩解自己在一天當中的各個方面的一種疲勞,所以說他專門買了一張特殊的床墊,這個床墊就是一放音樂之後這個床墊就會給他按摩......http://2008.sina.com.cn/cn/gym/2008-08-21/1742241534.shtml

奧運科技品牌產品展——CCTV5電視報道

 

南開大學購置體感音樂床伴學生輕鬆迎考

文章來源:城市快報 發布時間: 2008-1-16 18:24:10 被閱覽數: 24 次

  昨天午後,天津南開大學化學學院2005級學生張陽躺在學校心理健康指導中心的一張獨特而舒適的沙發上小憩。沙發隨後響起優美的樂音,並產生奇妙的聲波振動。“就像做了一次音樂按摩,非常放鬆,原先的緊張情緒也消除了,我想我會信心百倍地迎接即將到來的期末考試。”張陽輕鬆地說。
  據了解,為了保証學生的心理健康,南開大學心理健康指導中心新近購置了兩張體感音樂床,又稱音樂沙發。現在正值考試周,不少即將參加期末考試、研究生入學考試的學生紛紛來此放鬆身心。南開大學心理健康指導中心主任袁辛教授介紹說:“這種音樂床能夠使人在聆聽音樂的同時身體也能感受到音樂聲波振動,對於緩解學生心理壓力、改善睡眠有很好的作用。”
http://www.5i2008.com/news/view.asp?id=5331


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